Ta strona korzysta z cookies
Korzystamy z plików cookies, aby zapewnić prawidłowe działanie strony oraz w celach statystycznych, które pomagają nam w ulepszaniu witryny. Więcej info >
Duże zmiany zaczynają się od małych kroków. Tańcz ze mną codziennie przez kolejnych 21 dni (10-15 min dziennie) i dodaj swojemu życiu skrzydeł! Przekonaj się jak ogromną moc ma taniec, medytacja w ruchu, codzienna dyscyplina i mądrość płynąca z Hawajów. 

Udział w wyzwaniu jest bezpłatny.
Wyzwanie: Fregata
21 dni z hawajskim tańcem mocy
Zapisz się!
Chcesz zacząć coś nowego, chcesz coś zmienić w życiu, a czujesz, że coś Cię trzyma? Sprawdź jak może Cię w tym wesprzeć transformujący taniec, uwalniający z pamięci ciała to, co nam już nie służy.
Transformacja
poprzez ciało i ruch
/
 Jeśli szybko zapominasz o swoich postanowieniach - nie martw się ;) Codziennie rano, przez 21 dni, będę Ci przysyłać mail z video. Tańcząc codziennie zbudujesz nowy nawyk i doświadczysz jego działania. Razem możemy więcej!
Budowanie wspierających
nawyków
/
Są w życiu takie momenty, że brakuje energii do działania albo mamy słabszy moment. Wtedy z pomocą może przyjść fregata, która przy odpowiednim wykonaniu podnosi poziom energii :) Taniec poprawia samopoczucie i działa uzdrawiająco. 
Podniesienie poziomu 
energii życiowej
/
Wyższy poziom energii i radości w codziennych, stałych dawkach oddziałuje na nasz system immunologiczny - stosując ten przyjemny "suplement" możesz wzmocnić swoją odporność. To też skuteczny sposób na to, jak obniżać codzienny poziom stresu. 
Pozytywny wpływ
na układ immunologiczny
/
Wyzwanie prowadzi: 
Marta Gierczyńska
Masażystka i nauczycielka masażu hawajskiego lomi lomi nui. Profesjonalnie tą sztuką pracy z ciałem zajmuje się od 2007 roku, od 2013 prowadzi kursy grupowe. Jest certyfikowanym nauczycielem Aloha International (od 2014 roku). Pasjonuje ją świadoma praca z ciałem poprzez taniec intuicyjny i ruch sprzyjający uwalnianiu napięć. Uwielbia dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem związanymi z "życiowym" zastosowaniem filozofii hawajskiej. 
Zajęcia grupowe prowadzi od ponad 20 lat. Swoją przygodę z pracą z ludźmi zaczęła od aerobiku, teatru ruchu i zajęć fitness, a obecnie tworzy kursy i warsztaty rozwojowe. W swojej pracy łączy różne, sprawdzone na własnej skórze metody (masaż, taniec, praca z ciałem, automasaż, techniki hawajskie, coaching, relaksacja, wizualizacja, medytacja), zachęcając Uczestników do odkrywania i eksplorowania swojej prawdziwej natury, mocy i potencjału.
/
Po zakończeniu wyzwania możesz tańczyć dalej i wracać kiedy chcesz do przesłanych filmów.
4
Przez kolejnych 21 dni (licząc od następnego dnia) otrzymujesz maile z video, który będzie Cię prowadził w tańcu (10 - 15 min). 
3
Po zapisaniu otrzymujesz prośbę o potwierdzenie subskrypcji (sprawdź spam i oferty), a potem mail z filmem instruktażowym oraz wszystkim, co potrzebujesz wiedzieć, aby rozpocząć.
2
Udział w wyzwaniu jest bezpłatny. Zapisujesz się wypełniając formularz.
1
Poczuj moc 
codziennej praktyki.
w razie pytań napisz: marta@kinomana.pl
Share